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- 17歳ラスト!! ʚ♡ɞ 前田こころ2020年06月22日BEYOOOOONDS 雨ノ森 川海オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・tagramの写真もこの写真も、何かに座って撮ったんだけど…なんだと思う~・・・解発表しちゃいますっ笑正解は…腹筋マシーンでした!!😂まさか腹筋・・・
- 日課4442014年06月19日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は肩てかシュラック地獄座って100ポンド20回2セットそこから10ポンドずつ下・・・、、40分かかりました、、、肩ヤバイからの三頭んでカーフから腹筋・・・
- ヘルニアの巻2021年11月22日上々軍団 さわやか五郎オフィシャルブログ「OASIS」Powered by Ameba・・・カーやっていた時のトレーニングとは違い腹筋と背筋をたくさんやって腰の周り・・・気持ち悪くなるの繰り返しです。座ってるのも痛いし寝てても痛みで起きる・・・
- 21年目の軌跡~トレーニング~2008年11月29日井上貴子 オフィシャルブログ 「Marble...」 Powered by アメブロ・・・いから22時くらいだったかな?とにかく腹筋腕立てスクワットなどの基礎体力・・・えたことのない部分なんで…首の座ってない子供みたいな(笑)練習後は普・・・
- パンケーキと答え2013年07月25日根本 美緒 オフィシャルブログ・・・じと見ましたがん~どうでしょう?とりあえず何か知らないけどチャイルドシートに座っていてもグッとお腹に力を入れて腹筋しようとする(起き上がろうとする・・・・・・
- 産後トレーニングを頑張る理由2018年09月01日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・ので、長男にはトレーニングの最中、部屋中を自由に走り回ってもらえる…床に寝て腹筋していると、もれなくお顔の上に座ってくれたり…色んな意味で、楽しくなるト・・・
- 背筋ピン2010年03月12日安田大サーカスクロちゃんオフィシャルブログ「クロちゃんのアロマ研究所」Powered by Ameba・・・<!-- decome -->\nこれに座ってるだけで背筋がピンとします 腹筋などにも使えて、座るだけでもエクササイズになるし ・・・
- (・_・)エッ?(かりん)2011年04月21日とちおとめ25オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ような高さではないのです) いつまでも座っていて 立たないので手を貸します・・・ 楽しみに待っててね 寝る前腹筋頑張るゾイ KARIN・・・
- 【KAEDE】毎日やっている事2020年04月16日GOLD LUSHオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・い日々が続いていて、お家にいるとずっと座っていたりゴロゴロしたり…体が固ま・・・ずストレッチしています筋トレは腹筋、腕立て、体幹などそれぞれ自分で・・・
- 母親の命日です。2022年10月05日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba・・・を出てジムに向かう途中でホームベンチに座って昨日会社から頂いた台本を開いて・・・他のマシンで筋トレしてラストは腹筋15回を5セットは結構疲れますが・・・